首先让我们来说一下黑眼圈产生的原因吧！现在对大多数上班族女性来说，每天都是忙碌紧张的一天，有时因工作时间太长而导致睡眠不足，至使眼睑周围的皮肤变得干燥；有时是因为长时间看电脑而使眼睛疲惫不堪，甚至结膜充血，导致细纹的产生。另外，因为眼部周围的皮肤非常娇嫩，如肾脏不好，或血管、淋巴不足而减慢血液循环和新陈代谢的速度。?

因此，如若想摆脱黑眼圈，我们就要养成一个良好的生活习惯，例如保持充足的睡眠，不过夜生活，生活起居有规律，多吃含维生素A、B、C的食物，不吸烟、少喝酒精类饮品等，从而进行身体内部的调节。?

除此以外，眼部的外部保养也很重要，每天晚上结束一天的工作后，回到家中应立即洗去眼上的化妆品（彻底清除眼影、眼线、睫毛膏），如果条件允许的话，我们还可以考虑选用一些保养眼部的眼霜。但在涂抹眼霜时一定要切记千万不可以用力太大，因为眼部的皮肤非常脆弱。另外，有些人会认为脸部的护肤品也可以代替眼霜用，但是这个观点是非常错误的，因为眼霜中含有眼部所需要的滋养成分及保湿成份，它可以促进新陈代谢，淡化黑眼圈及眼部周围色素的沉着，如使用脸部护肤品则有时会导致眼部皮肤过敏，出现事得其反的现象。