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两个新鲜减肥怪招
文章来源:本站原创 点击数: 20 更新时间:2007-6-14 9:41:01

一到夏天,那些不管胖还是不胖的姑娘们就开始了奋不顾身的减肥。凡是能露出来的,都得减,胳膊、腰、小肚子、腿……怎么这工程比盖一栋大楼还难?你看那大楼,还不是说起来就起来了?好人我特意搜罗了几个减肥新招与大家共享:  1.食醋减肥法  在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用,具体方法是早餐前20分钟空腹喝。中餐和晚餐后立刻喝。注意:在挑选白醋时要选择经大米、高粱、黄豆等加工而成的,同时建议不使用果醋,因为果醋是保健醋,相对于减肥就逊色些。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果你更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。  2.毛巾减肥术  这种方法似乎太简单不过了,的确,只需预备一条毛巾即可。方法是:先将毛巾折好,放在头上走路。不过,走路时可不要让毛巾掉下来。因为这种担心会让你心绪紧张,带来压力,从而让脂肪慢慢分解。据说此方法还挺有效,只是没事顶着毛巾走路可能会令人侧目


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