要想有效地防止和推迟皱纹的出现,要注意发现全身性疾病,特别是必须积极治疗慢性消耗性疾病,要纠正各种不良生活习惯,如吸烟,过量饮酒,经常熬夜.此外,还可以试试以下7个小窍门:
1.注意眼部防晒:尤其是在烈日强光下,佩戴太阳镜或遮阳帽.
2.多做面部按摩:每天用少许按摩霜,以中指由眉心开始轻轻向外向下按压,在皱纹易出现部位重复按摩6次.
3.每次在清洁肌肤后涂上滋润霜,并坚持每星期做一次面部水分护理,比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀,再加两滴橄榄油来润肤防皱.
4.喝啤酒抗皱:啤酒酒精含量少,所含的鞣酸,苦味酸有剌激食欲,帮助消化及清热的作用,啤酒中还含有大量的维生素B,糖和蛋白质,适量饮用啤酒,能增强体质,减少面部皱纹.
5.嚼口香糖去皱:每天咀嚼口香糖5~20分钟,能使面部皱纹减少,面色红润.因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使皱纹逐渐消退.
6.用米饭团去皱:当米饭做好后,挑些软面温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂,污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可以使皮肤呼吸畅通,从面减少面部皱纹.
7.用苹果膏去皱:取苹果半个捣碎后,加蜂蜜1匙和少许的面粉,调成糊状,将这种膏状物涂敷于面部,30分钟后洗净,每周1到2次,可达到去皱增强皮肤弹性的效果.